Birleşmiş Milletler tarafından 21 Haziran’ın “Uluslararası Yoga Günü” olarak kabul edilmesi dolayısıyla düzenlenen etkinlik, bu yıl “Sağlıklı Yaşlanma İçin” temasıyla gerçekleştirildi. Ücretsiz olarak düzenlenen organizasyonda katılımcılar hem yoga yaptı hem de nefes ve meditasyon çalışmalarıyla fiziksel ve zihinsel farkındalıklarını artırma fırsatı buldu.
Etkinliğe Nilüfer Belediye Başkan Yardımcısı Emre Karagöz ile Hindistan İstanbul Başkonsolosluğu temsilcileri de katıldı. Programın açılışında konuşan Nilüfer Belediye Başkan Yardımcısı Emre Karagöz, Nilüfer Belediyesi’nin sağlıklı yaşamı teşvik eden çalışmalara büyük önem verdiğini söyledi.
Karagöz, yoga etkinliğinin yalnızca bir günlük organizasyon olmadığını belirterek, yaz dönemi boyunca devam edecek yoga programlarının da başlangıcını oluşturduğunu ifade etti. Katılımcıları ilerleyen süreçte düzenlenecek etkinliklere davet eden Karagöz, sporun ve aktif yaşamın toplum sağlığı açısından önemine dikkat çekti.
Etkinlik kapsamında eğitmen Nihan Yönel tarafından yoga asana pratiği gerçekleştirildi. Katılımcılar açık havada yapılan uygulamalarla hem bedenlerini hareket ettirdi hem de günlük yaşamın stresinden uzaklaşma imkanı buldu.
Programın ikinci bölümünde ise Burcu Saraçoğlu tarafından nefes ve meditasyon çalışması yaptırıldı. Katılımcılar, doğru nefes teknikleri ve meditasyon uygulamalarıyla zihinsel rahatlama deneyimi yaşadı.
Yoğun ilgi gören etkinlik, sağlıklı yaşam bilincini artırırken farklı yaş gruplarından vatandaşları aynı platformda buluşturdu. Nilüfer Belediyesi’nin yaz boyunca sürdüreceği yoga etkinliklerinin de benzer şekilde vatandaşlarla buluşmaya devam edeceği belirtildi.