Uzmandan net uyarı: Elektronik sigara da bağımlılık yapıyor
9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla açıklamalarda bulunan Özel Medicabil Sağlık Grubu Nilüfer Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Zeki Yıldırım, tütün kullanımının dünya genelinde her yıl milyonlarca insanın hayatına mal olduğuna dikkat çekti.
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, her yıl yaklaşık 8 milyon kişinin tütün kullanımına bağlı nedenlerle yaşamını yitirdiğini söyleyen Uzm. Dr. Zeki Yıldırım, bu ölümlerin 1,3 milyonunun ise pasif içicilik sonucu gerçekleştiğini hatırlattı.
Sigaranın akciğer kanseri, KOAH, koroner arter hastalığı ve inme gibi ölümcül hastalıkların başlıca nedenlerinden biri olduğunun altını çizen Uzm. Dr. Yıldırım, tütün ürünlerinin yalnızca sigarayla sınırlı olmadığını vurguladı. Nargile, elektronik sigara, ısıtılmış tütün ürünleri ve nikotin içeren puffların da ciddi sağlık riskleri barındırdığına dikkat çekti.
Uzm. Dr. Zeki Yıldırım, “Toplumda masum ya da daha az zararlı olarak algılanan elektronik sigara ve ısıtılmış tütün ürünleri, bilimsel çalışmalarla da gösterildiği üzere bir sigara bırakma yöntemi değildir. Aksine, yeni bağımlılıkların ve farklı tütün ürünlerine geçişin önünü açmaktadır” dedi.
Dünya Sağlık Örgütü tarafından elektronik sigara kullanımına bağlı gelişen EVALI (elektronik sigaraya bağlı akut akciğer hasarı) hastalığının tanımlandığını belirten Uzm. Dr. Yıldırım, bu nedenle yoğun bakım yatışları ve ölüm vakalarının bildirildiğini söyledi. Türkiye’de elektronik sigara satışının yasak olmasına rağmen kullanımın artmasının endişe verici olduğuna da dikkat çekti.
Sigarayı bırakmanın vücutta hızlı ve olumlu etkiler oluşturduğunu ifade eden Özel Medicabil Sağlık Grubu Nilüfer Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Zeki Yıldırım, şu değerlendirmelerde bulundu: “Sigarayı bıraktıktan sadece birkaç gün sonra vücut kendini onarmaya başlar. Kan basıncı düşer, akciğer fonksiyonları zamanla iyileşir ve kalp krizi riski giderek azalır. Sigarayı bırakmak, sağlığınız için atacağınız en önemli adımlardan biridir.”
9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü’nün farkındalık ve motivasyon açısından önemli bir fırsat olduğunu belirten Uzm. Dr. Zeki Yıldırım, bireylerin bu süreçte yalnız olmadığını vurgulayarak, “Sigarayı kendi başınıza bırakabileceğiniz gibi, sigara bırakma polikliniklerinde bilimsel olarak kanıtlanmış tedavilerle de destek alabilirsiniz. Sağlığınız için attığınız bu adım, en değerli yatırımdır” ifadelerini kullandı.
Dr. Yıldırım, sözlerini “Her nefeste sağlıklı bir gelecek için sigarayı bırakın, hayatınızı koruyun” çağrısıyla tamamladı.
| İmsak | 06:47 | ||
| Güneş | 08:18 | ||
| Öğle | 13:10 | ||
| İkindi | 15:31 | ||
| Akşam | 17:52 | ||
| Yatsı | 19:17 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
1. Galatasaray |
25 | 61 |
2. Fenerbahçe |
25 | 57 |
3. Trabzonspor |
25 | 54 |
4. Beşiktaş |
25 | 46 |
5. Başakşehir FK |
25 | 42 |
6. Göztepe |
25 | 42 |
7. Kocaelispor |
25 | 33 |
8. Samsunspor |
25 | 32 |
9. Çaykur Rizespor |
25 | 30 |
10. Gaziantep FK |
25 | 30 |
11. Alanyaspor |
25 | 27 |
12. Gençlerbirliği |
25 | 25 |
13. Konyaspor |
25 | 24 |
14. Antalyaspor |
25 | 24 |
15. Eyüpspor |
25 | 22 |
16. Kasımpaşa |
25 | 21 |
17. Kayserispor |
25 | 20 |
18. Fatih Karagümrük |
25 | 14 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
1. Esenler Erokspor |
30 | 63 |
2. Erzurumspor FK |
30 | 63 |
3. Amed SK |
30 | 61 |
4. Çorum FK |
30 | 56 |
5. Pendikspor |
30 | 52 |
6. Bodrum FK |
30 | 51 |
7. Bandırmaspor |
30 | 46 |
8. Keçiörengücü |
30 | 44 |
9. Iğdır FK |
30 | 44 |
10. Manisa FK |
30 | 43 |
11. Van Spor FK |
30 | 42 |
12. Boluspor |
30 | 41 |
13. Sivasspor |
30 | 41 |
14. Ümraniyespor |
30 | 38 |
15. İstanbulspor |
30 | 38 |
16. Sarıyer |
30 | 35 |
17. Sakaryaspor |
30 | 29 |
18. Serik Belediyespor |
30 | 29 |
19. Hatayspor |
30 | 7 |
20. Adana Demirspor |
30 | 3 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
1. Arsenal |
30 | 67 |
2. Manchester City |
29 | 60 |
3. Manchester United |
29 | 51 |
4. Aston Villa |
29 | 51 |
5. Chelsea |
29 | 48 |
6. Liverpool |
29 | 48 |
7. Brentford |
29 | 44 |
8. Everton |
29 | 43 |
9. Bournemouth |
29 | 40 |
10. Fulham |
29 | 40 |
11. Sunderland |
29 | 40 |
12. Newcastle United |
29 | 39 |
13. Crystal Palace |
29 | 38 |
14. Brighton & Hove Albion |
29 | 37 |
15. Leeds United |
29 | 31 |
16. Tottenham |
29 | 29 |
17. Nottingham Forest |
29 | 28 |
18. West Ham United |
29 | 28 |
19. Burnley |
29 | 19 |
20. Wolverhampton |
30 | 16 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
1. Barcelona |
27 | 67 |
2. Real Madrid |
27 | 63 |
3. Atletico Madrid |
27 | 54 |
4. Villarreal |
27 | 54 |
5. Real Betis |
27 | 43 |
6. Celta Vigo |
27 | 40 |
7. Espanyol |
27 | 37 |
8. Real Sociedad |
27 | 35 |
9. Getafe |
27 | 35 |
10. Athletic Bilbao |
27 | 35 |
11. Osasuna |
27 | 34 |
12. Valencia |
27 | 32 |
13. Rayo Vallecano |
27 | 31 |
14. Sevilla |
27 | 31 |
15. Girona |
27 | 31 |
16. Deportivo Alaves |
27 | 27 |
17. Elche |
27 | 26 |
18. Mallorca |
27 | 25 |
19. Levante |
27 | 22 |
20. Real Oviedo |
27 | 18 |
Galatasaray
Fenerbahçe
Trabzonspor
Beşiktaş
Başakşehir FK
Göztepe
Kocaelispor
Samsunspor
Çaykur Rizespor
Gaziantep FK
Alanyaspor
Gençlerbirliği
Konyaspor
Antalyaspor
Eyüpspor
Kasımpaşa
Kayserispor
Fatih Karagümrük
Esenler Erokspor
Erzurumspor FK
Amed SK
Çorum FK
Pendikspor
Bodrum FK
Bandırmaspor
Keçiörengücü
Iğdır FK
Manisa FK
Van Spor FK
Boluspor
Sivasspor
Ümraniyespor
İstanbulspor
Sarıyer
Sakaryaspor
Hatayspor
Adana Demirspor
Arsenal
Manchester City
Manchester United
Aston Villa
Chelsea
Liverpool
Brentford
Everton
Bournemouth
Fulham
Sunderland
Newcastle United
Crystal Palace
Brighton & Hove Albion
Leeds United
Tottenham
Nottingham Forest
West Ham United
Burnley
Wolverhampton
Barcelona
Real Madrid
Atletico Madrid
Villarreal
Real Betis
Celta Vigo
Espanyol
Real Sociedad
Getafe
Athletic Bilbao
Osasuna
Valencia
Rayo Vallecano
Sevilla
Girona
Deportivo Alaves
Elche
Mallorca
Levante
Real Oviedo