Kadınlar hem spor yapıyor hem sosyalleşiyor
Nilüfer Belediyesi’nin kadınlar için düzenlediği yoga buluşmaları Pancar Deposu’nda devam ediyor. Yoğun ilgi gören etkinliğe katılanlar, nefes ve esneme egzersizleri ile keyifli zaman geçiriyor.
Yerel
10.10.2024, 13:35
Nilüfer Belediyesi, yaz boyu açık alanda düzenlediği yoga etkinliklerini havaların soğuması ile birlikte kapalı alana taşıdı. Nilüfer Belediyesi’nin gerçekleştirdiği “Kadınlar Depoda Yoga” buluşmaları Ekim ayında Pancar Deposu’nda sürüyor. Katılımcıların hem spor yaptığı, hem de sosyalleştiği etkinlikte fiziksel ve zihinsel sağlığa katkı sağlayan egzersizler yapılıyor.
Beril Saptar eğitmenliğinde gerçekleştirilen yoga buluşmalarının, ilki büyük ilgi gördü. Katılımcıların memnuniyetle ayrıldığı etkinlikte, nefes ve esneme egzersizleri yapıldı. Kontenjanların dolduğu program bir ay boyunca her çarşamba günü yapılacak.
Namaz Vakti
24 Ocak 2025
| İmsak | 06:47 | ||
| Güneş | 08:18 | ||
| Öğle | 13:10 | ||
| İkindi | 15:31 | ||
| Akşam | 17:52 | ||
| Yatsı | 19:17 |
6
hafif yağmur
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Galatasaray | 19 | 51 |
| 2. Fenerbahçe | 19 | 45 |
| 3. Samsunspor | 19 | 37 |
| 4. Göztepe | 19 | 34 |
| 5. Eyüpspor | 19 | 33 |
| 6. Beşiktaş | 19 | 31 |
| 7. Başakşehir | 19 | 29 |
| 8. Gaziantep FK | 19 | 26 |
| 9. Trabzonspor | 19 | 25 |
| 10. Rizespor | 19 | 24 |
| 11. Alanyaspor | 19 | 22 |
| 12. Kasımpasa | 19 | 22 |
| 13. Konyaspor | 19 | 21 |
| 14. Antalyaspor | 19 | 21 |
| 15. Sivasspor | 19 | 20 |
| 16. Bodrum FK | 19 | 16 |
| 17. Kayserispor | 18 | 16 |
| 18. Hatayspor | 19 | 10 |
| 19. A.Demirspor | 19 | 5 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Kocaelispor | 20 | 41 |
| 2. Karagümrük | 20 | 35 |
| 3. Bandırmaspor | 20 | 34 |
| 4. Erzurumspor | 20 | 33 |
| 5. Ahlatçı Çorum FK | 20 | 32 |
| 6. Boluspor | 20 | 31 |
| 7. İstanbulspor | 20 | 30 |
| 8. Ankaragücü | 20 | 30 |
| 9. Pendikspor | 20 | 30 |
| 10. Amed Sportif | 20 | 30 |
| 11. Gençlerbirliği | 20 | 30 |
| 12. Keçiörengücü | 20 | 27 |
| 13. Ümraniye | 20 | 26 |
| 14. Esenler Erokspor | 20 | 26 |
| 15. Manisa FK | 20 | 26 |
| 16. Sakaryaspor | 20 | 26 |
| 17. Igdir FK | 20 | 25 |
| 18. Şanlıurfaspor | 20 | 25 |
| 19. Adanaspor | 20 | 15 |
| 20. Yeni Malatyaspor | 20 | -21 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Liverpool | 21 | 50 |
| 2. Arsenal | 22 | 44 |
| 3. Nottingham Forest | 22 | 44 |
| 4. Chelsea | 22 | 40 |
| 5. M.City | 22 | 38 |
| 6. Newcastle | 22 | 38 |
| 7. Bournemouth | 22 | 37 |
| 8. Aston Villa | 22 | 36 |
| 9. Brighton | 22 | 34 |
| 10. Fulham | 22 | 33 |
| 11. Brentford | 22 | 28 |
| 12. Crystal Palace | 22 | 27 |
| 13. M. United | 22 | 26 |
| 14. West Ham United | 22 | 26 |
| 15. Tottenham | 22 | 24 |
| 16. Everton | 21 | 20 |
| 17. Wolves | 22 | 16 |
| 18. Ipswich Town | 22 | 16 |
| 19. Leicester City | 22 | 14 |
| 20. Southampton | 22 | 6 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Real Madrid | 20 | 46 |
| 2. Atletico Madrid | 20 | 44 |
| 3. Barcelona | 20 | 39 |
| 4. Athletic Bilbao | 20 | 39 |
| 5. Villarreal | 20 | 33 |
| 6. Mallorca | 20 | 30 |
| 7. Real Sociedad | 20 | 28 |
| 8. Girona | 20 | 28 |
| 9. Rayo Vallecano | 20 | 26 |
| 10. Osasuna | 20 | 26 |
| 11. Sevilla | 20 | 26 |
| 12. Real Betis | 20 | 25 |
| 13. Celta Vigo | 20 | 24 |
| 14. Las Palmas | 20 | 22 |
| 15. Leganes | 20 | 22 |
| 16. Getafe | 20 | 20 |
| 17. Deportivo Alaves | 20 | 20 |
| 18. Espanyol | 20 | 19 |
| 19. Valencia | 20 | 16 |
| 20. Real Valladolid | 20 | 15 |
