Kalp Damar Hastalıklarının Önemi Artıyor
Bursa İl Sağlık Müdürü Dr.Fevzi Yavuzyılmaz, kalp hastalıklarından korunmak için sağlıklı beslenmenin ve hareketli yaşam tarzının önemine değindi.
Bursa İl Sağlık Müdürü Dr.Fevzi Yavuzyılmaz ‘Dünya Kalp Günü’ kapsamında açıklamalarda bulundu.
Tüm dünyada kalp ve damar rahatsızlıklarına bağlı hastalıkların bir numaralı ölüm sebebi olduğuna dikkat çeken Dr.Yavuzyılmaz, “Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin artarak, 2030 yılında 22,2 milyona ulaşılacağı tahmin ediliyor. Ülkemizdeki ölümlerin %86’sı çoğunlukla kalp damar hastalıkları, diyabet, kanserler, kronik solunum yolu hastalıkların oluşturduğu bulaşıcı olmayan hastalıklar kaynaklıdır. Yine tüm yaş grupları için değerlendirildiğinde her iki ölümden biri kalp damar hastalıkları kaynaklıdır ve bu erken ölümlerin %80’i önlenebilir niteliktedir. Davranışsal risk faktörleri yani; sağlıksız beslenme, yetersiz fiziksel aktivite, tütün kullanımı ve alkol kullanımı koroner kalp hastalığının yüzde 80’inden sorumludur. Kardiyovasküler hastalıkların çoğu risk faktörleriyle mücadele edilerek engellenebilir. Risk faktörlerinin kontrolü ile kalp ve damar hastalığı görülme sıklığı yarıya indirilebilmektedir” şeklinde konuştu.
Sağlıksız beslenme ve yetersiz fiziksel aktivite etkisiyle bireylerde kan basıncında yükselme, kan şekeri yüksekliği, kan lipidlerinde yükselme, fazla kilo veya obezitenin görülebileceğini vurgulayan Dr. Yavuzyılmaz, toplumun yaşlanması, stres ve sosyoekonomik faktörlerin de kardiyovasküler hastalıkların diğer belirleyicileri arasında olduğunu belirtti. 40 yaş üstü her birey için kardiyovasküler riskin hesaplanması gerektiğini dile getiren Dr. Yavuzyılmaz, “Ayrıca her bireyin kalp ve damar hastalıklarına yol açan davranışsal risk faktörleri ile ilgili farkındalığının artırılması ve hasta olmamak için riskli davranışlarını olumlu davranışlara değiştirmesi teşvik edilmelidir. Bunun için her birey sağlıklı beslenmeli ve düzenli fiziksel aktivite yapmalı. Tütün, tütün ürünleri ve alkolden uzak durmalı. Kardiyovasküler risklerinin yanı sıra aynı şekilde kan basıncını, kan şekerini ve kan lipidlerini takip ettirmelidir” diye konuştu.
| İmsak | 06:47 | ||
| Güneş | 08:18 | ||
| Öğle | 13:10 | ||
| İkindi | 15:31 | ||
| Akşam | 17:52 | ||
| Yatsı | 19:17 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
1. Galatasaray |
29 | 68 |
2. Fenerbahçe |
29 | 66 |
3. Trabzonspor |
29 | 64 |
4. Beşiktaş |
29 | 55 |
5. Başakşehir FK |
29 | 47 |
6. Göztepe |
29 | 47 |
7. Samsunspor |
29 | 39 |
8. Çaykur Rizespor |
29 | 36 |
9. Kocaelispor |
29 | 35 |
10. Konyaspor |
29 | 34 |
11. Gaziantep FK |
29 | 34 |
12. Alanyaspor |
29 | 33 |
13. Kasımpaşa |
29 | 28 |
14. Antalyaspor |
29 | 28 |
15. Gençlerbirliği |
29 | 25 |
16. Kayserispor |
29 | 23 |
17. Eyüpspor |
29 | 22 |
18. Fatih Karagümrük |
29 | 20 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
1. Erzurumspor FK |
35 | 78 |
2. Amed SK |
35 | 72 |
3. Esenler Erokspor |
35 | 70 |
4. Çorum FK |
35 | 64 |
5. Bodrum FK |
35 | 62 |
6. Pendikspor |
35 | 58 |
7. Keçiörengücü |
35 | 54 |
8. Bandırmaspor |
35 | 53 |
9. Sivasspor |
35 | 50 |
10. Manisa FK |
35 | 49 |
11. Iğdır FK |
35 | 48 |
12. Van Spor FK |
35 | 46 |
13. Sarıyer |
35 | 46 |
14. Ümraniyespor |
35 | 43 |
15. İstanbulspor |
35 | 43 |
16. Boluspor |
35 | 42 |
17. Serik Belediyespor |
35 | 36 |
18. Sakaryaspor |
35 | 33 |
19. Hatayspor |
35 | 10 |
20. Adana Demirspor |
35 | 6 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
1. Arsenal |
32 | 70 |
2. Manchester City |
31 | 64 |
3. Manchester United |
32 | 55 |
4. Aston Villa |
32 | 55 |
5. Liverpool |
32 | 52 |
6. Chelsea |
32 | 48 |
7. Brentford |
32 | 47 |
8. Everton |
32 | 47 |
9. Brighton & Hove Albion |
32 | 46 |
10. Sunderland |
32 | 46 |
11. Bournemouth |
32 | 45 |
12. Fulham |
32 | 44 |
13. Crystal Palace |
31 | 42 |
14. Newcastle United |
32 | 42 |
15. Leeds United |
32 | 36 |
16. Nottingham Forest |
32 | 33 |
17. West Ham United |
32 | 32 |
18. Tottenham |
32 | 30 |
19. Burnley |
32 | 20 |
20. Wolverhampton |
32 | 17 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
1. Barcelona |
31 | 79 |
2. Real Madrid |
31 | 70 |
3. Villarreal |
31 | 61 |
4. Atletico Madrid |
31 | 57 |
5. Real Betis |
31 | 46 |
6. Celta Vigo |
31 | 44 |
7. Real Sociedad |
31 | 42 |
8. Getafe |
31 | 41 |
9. Osasuna |
31 | 39 |
10. Espanyol |
31 | 38 |
11. Girona |
31 | 38 |
12. Athletic Bilbao |
31 | 38 |
13. Rayo Vallecano |
31 | 35 |
14. Valencia |
31 | 35 |
15. Mallorca |
31 | 34 |
16. Sevilla |
31 | 34 |
17. Deportivo Alaves |
31 | 33 |
18. Elche |
31 | 32 |
19. Levante |
31 | 29 |
20. Real Oviedo |
31 | 27 |
Galatasaray
Fenerbahçe
Trabzonspor
Beşiktaş
Başakşehir FK
Göztepe
Samsunspor
Çaykur Rizespor
Kocaelispor
Konyaspor
Gaziantep FK
Alanyaspor
Kasımpaşa
Antalyaspor
Gençlerbirliği
Kayserispor
Eyüpspor
Fatih Karagümrük
Erzurumspor FK
Amed SK
Esenler Erokspor
Çorum FK
Bodrum FK
Pendikspor
Keçiörengücü
Bandırmaspor
Sivasspor
Manisa FK
Iğdır FK
Van Spor FK
Sarıyer
Ümraniyespor
İstanbulspor
Boluspor
Sakaryaspor
Hatayspor
Adana Demirspor
Arsenal
Manchester City
Manchester United
Aston Villa
Liverpool
Chelsea
Brentford
Everton
Brighton & Hove Albion
Sunderland
Bournemouth
Fulham
Crystal Palace
Newcastle United
Leeds United
Nottingham Forest
West Ham United
Tottenham
Burnley
Wolverhampton
Barcelona
Real Madrid
Villarreal
Atletico Madrid
Real Betis
Celta Vigo
Real Sociedad
Getafe
Osasuna
Espanyol
Girona
Athletic Bilbao
Rayo Vallecano
Valencia
Mallorca
Sevilla
Deportivo Alaves
Elche
Levante
Real Oviedo