PODOLOJİ İLE SAĞLIKLI VE BAKIMLI AYAKLAR
Nev Bandırma Podoloji Bölümünden Podolog İlkem Kuruoğlu, Podoloji alanının ne ile ilgilendiği ve bu alanda ne tür hizmetler verildiğiyle ilgili açıklamalarda bulundu.
Bandırma, 20.06.2023 – Podoloji biliminin ayak sağlığı ve hastalıklarıyla ilgilenen, yardımcı tedavi ve bakım hizmeti sunan bir sağlık alanı olduğunu ifade eden Podolog İlkem Kuruoğlu, nasır, topuk çatlağı, tırnak batması gibi ayaklarda görülen sorunların, kişinin hayat kalitesini düşürüp psikolojisini bozabildiğini, ayaklarda sık görülen bu problemlerin ayak sağlığı konusunda deneyimli uzmanlar tarafından uygulanan tedavilerle kolayca giderilebildiğini söyledi.

Ayak problemleri tüm vücuda etki edebilir Ayak problemlerinin vücudun diğer bölgelerine etki ettiğini ve bu problemlerle başa çıkmak için önceliğin sağlıklı ayaklar olduğunu belirten Kuruoğlu, podolojinin kişinin tedavi sürecinde oluşabilecek potansiyel komplikasyonların önlenmesine yardımcı olacağını aktardı.
Özellikle diyabet hastalarında korkulan bir tablo olan, ayak yaralarının önlenmesi için işlemler yapıldığını belirterek sözlerine devam eden Kuruoğlu, “Ayak yaraları hem hastalar hem de hasta yakınları için ağır bir tablo oluşturabilir. Bu yaralar tedavi edilmezse, uzun vadede uzuv kayıplarıyla sonuçlanabilir. Düzenli ayak bakımı ve kontrollerini yaptıran diyabetli bireylerde yara açılma riski düşmektedir.” dedi.
Başparmak çıkıntısı (Halluks valgus) tedavi edilebilir. Başparmak çıkıntısı rahatsızlığının normalde düz olması gereken ayak başparmağımız Halluks valgus deformitesinde ikinci parmağa yani dış tarafa doğru yön değiştirmesiyle oluştuğunu ifade eden Podolog İlkem Kuruoğlu, parmak arası makara, uygun ayakkabı, silikon destek ürünler, gece ateli ve uygun egzersizlerin bu hastalığın ilerlemesini durdurmada büyük önem taşıdığını söylerken tüm bu koruyucu ve tedavi seçeneklerinin uzman doktor görüşüyle birlikte yürütülmesi gerektiğini vurguladı. Bu rahatsızlığın zamanında önlem alınmaması ve tedavi edilmemesinin sonucunda başparmağın ikinci parmağın altına kayabileceğini ve ayak basınç noktaları değiştiği için nasırlar oluşabileceğini de sözlerine ekledi. Batık tırnak oluşumu engellenebilir

Batık tırnak oluşumunu engellemede en önemli etkenin doğru ayakkabı seçiminin yanında tırnakların doğru kesilmesi, ayakların darbe ve travmalardan korunması olduğunu söyleyen Kuruoğlu, ayaklarda bir rahatsızlık hissedildiği anda zaman geçmeden bir podoloğa başvurulması gerektiğini belirtti. Bunun yanı sıra tırnak çekimi işleminden sonra da tırnak yatağının uzamasının periyodik bir süreç olduğunu bu yüzden sağlıklı bir sonuç için tırnağın uzama sürecinin bir podolog gözetiminde takip edilmesi gerektiğini belirtti.
Kişiler medikal ayak bakımı yaptırmak için de bir podoloğa başvurabilir
Kuruoğlu, sadece ayaklarda görülen sorunlar için değil problemsiz ayaklara sahip olan bireylerin de pedikür yerine medikal ayak bakım için hekime danışmadan da podoloğa başvurabileceğini belirterek sözlerine son verdi.
| İmsak | 06:47 | ||
| Güneş | 08:18 | ||
| Öğle | 13:10 | ||
| İkindi | 15:31 | ||
| Akşam | 17:52 | ||
| Yatsı | 19:17 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
1. Galatasaray |
33 | 77 |
2. Fenerbahçe |
33 | 73 |
3. Trabzonspor |
33 | 69 |
4. Beşiktaş |
33 | 59 |
5. Göztepe |
33 | 55 |
6. Başakşehir FK |
33 | 54 |
7. Samsunspor |
33 | 48 |
8. Çaykur Rizespor |
33 | 40 |
9. Konyaspor |
33 | 40 |
10. Alanyaspor |
33 | 37 |
11. Kocaelispor |
33 | 37 |
12. Gaziantep FK |
33 | 37 |
13. Eyüpspor |
33 | 32 |
14. Kasımpaşa |
33 | 32 |
15. Gençlerbirliği |
33 | 31 |
16. Antalyaspor |
33 | 29 |
17. Fatih Karagümrük |
33 | 27 |
18. Kayserispor |
33 | 27 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
1. Erzurumspor FK |
38 | 81 |
2. Amed SK |
38 | 74 |
3. Esenler Erokspor |
38 | 74 |
4. Çorum FK |
38 | 71 |
5. Bodrum FK |
38 | 64 |
6. Pendikspor |
38 | 63 |
7. Keçiörengücü |
38 | 60 |
8. Bandırmaspor |
38 | 60 |
9. Manisa FK |
38 | 55 |
10. Sivasspor |
38 | 53 |
11. İstanbulspor |
38 | 52 |
12. Sarıyer |
38 | 52 |
13. Iğdır FK |
38 | 50 |
14. Van Spor FK |
38 | 49 |
15. Boluspor |
38 | 48 |
16. Ümraniyespor |
38 | 46 |
17. Serik Belediyespor |
38 | 39 |
18. Sakaryaspor |
38 | 34 |
19. Hatayspor |
38 | 14 |
20. Adana Demirspor |
38 | 6 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
1. Arsenal |
36 | 79 |
2. Manchester City |
36 | 77 |
3. Manchester United |
36 | 65 |
4. Liverpool |
36 | 59 |
5. Aston Villa |
36 | 59 |
6. Bournemouth |
36 | 55 |
7. Brighton & Hove Albion |
36 | 53 |
8. Brentford |
36 | 51 |
9. Chelsea |
36 | 49 |
10. Everton |
36 | 49 |
11. Fulham |
36 | 48 |
12. Sunderland |
36 | 48 |
13. Newcastle United |
36 | 46 |
14. Leeds United |
36 | 44 |
15. Crystal Palace |
36 | 44 |
16. Nottingham Forest |
36 | 43 |
17. Tottenham |
36 | 38 |
18. West Ham United |
36 | 36 |
19. Burnley |
36 | 21 |
20. Wolverhampton |
36 | 18 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
1. Barcelona |
36 | 91 |
2. Real Madrid |
35 | 77 |
3. Villarreal |
36 | 69 |
4. Atletico Madrid |
36 | 66 |
5. Real Betis |
36 | 57 |
6. Celta Vigo |
36 | 50 |
7. Getafe |
36 | 48 |
8. Real Sociedad |
35 | 44 |
9. Athletic Bilbao |
36 | 44 |
10. Sevilla |
36 | 43 |
11. Rayo Vallecano |
35 | 43 |
12. Osasuna |
36 | 42 |
13. Valencia |
35 | 42 |
14. Espanyol |
36 | 42 |
15. Deportivo Alaves |
36 | 40 |
16. Elche |
36 | 39 |
17. Mallorca |
36 | 39 |
18. Levante |
36 | 39 |
19. Girona |
35 | 39 |
20. Real Oviedo |
35 | 29 |
Galatasaray
Fenerbahçe
Trabzonspor
Beşiktaş
Göztepe
Başakşehir FK
Samsunspor
Çaykur Rizespor
Konyaspor
Alanyaspor
Kocaelispor
Gaziantep FK
Eyüpspor
Kasımpaşa
Gençlerbirliği
Antalyaspor
Fatih Karagümrük
Kayserispor
Erzurumspor FK
Amed SK
Esenler Erokspor
Çorum FK
Bodrum FK
Pendikspor
Keçiörengücü
Bandırmaspor
Manisa FK
Sivasspor
İstanbulspor
Sarıyer
Iğdır FK
Van Spor FK
Boluspor
Ümraniyespor
Sakaryaspor
Hatayspor
Adana Demirspor
Arsenal
Manchester City
Manchester United
Liverpool
Aston Villa
Bournemouth
Brighton & Hove Albion
Brentford
Chelsea
Everton
Fulham
Sunderland
Newcastle United
Leeds United
Crystal Palace
Nottingham Forest
Tottenham
West Ham United
Burnley
Wolverhampton
Barcelona
Real Madrid
Villarreal
Atletico Madrid
Real Betis
Celta Vigo
Getafe
Real Sociedad
Athletic Bilbao
Sevilla
Rayo Vallecano
Osasuna
Valencia
Espanyol
Deportivo Alaves
Elche
Mallorca
Levante
Girona
Real Oviedo